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  • Achja, hab was vergessen.... Vielen Dank für die schnelle Antwort!

  • Ich probiere im Moment die Almased Rezepte aus und bin schwer begeistert. Bei den Rezepten sind ja nicht so viele Kohlenhydrate enthalten. Die Rezepte schmecken richtig lecker und nach meiner bisherigen Erfahrung ist die Mengenangabe für 2 Personen zu viel. Ich esse einen Tellerl und bin satt. Dann habe ich immer noch mindestens 1 Portionen über, wenn meine Frau mit ißt.

  • Hallo Zusammen, ich habe eine Frage bezüglich der Reihenfolge der Shakes, bzw. Mahlzeiten. An drei Tagen in der Woche bin ich im Büro und esse daher am Abend. An den anderen Tagen bin ich zu Hause und würde mit meinen Kindern gerne zu Mittag essen. Ist es egal, wann ich die Shakes nehme, also 3 x morgens u. mittags und 2 Morgens und abends?