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  • Zeitdauer von 72kg auf 66kg?

    vintagelove - - Fragen

    Beitrag

    Hallo zusammensmile.gif Da ich momentan bis mind. Anfangs Mai im Homeoffice bin und von einer Freundin gestern 3 Dosen Almased bekommen habe, dachte ich, dass dies der perfekte Zeitpunkt für einen Almasedstart ist smile.gif Ich bin 31 Jahre alt, 1.70 gross und zur Zeit 72.0 kg schwer. 1. Ziel 70kg 2. Ziel 68kg 3. Ziel 66kg Bereits seit Jahren mache ich praktisch täglich 10'000 Schritte (Joggen, Tanzen & Aerobic) und trinke ausschliesslich Wasser und ungesüssten Tee. Ich habe viele Muskeln, aber …