Eine Diät? - Bis zu welchem Alter?

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    • Eine Diät? - Bis zu welchem Alter?

      HalliHallo,

      Meine Mutter sehnt sich nach einer möglichst effizienten diät. Ich hab ihr geraten, bei etwas Sport auf die richtigen Mahlzeiten zu achten. Denn meiner Meinung nach ist es wichtig, dass man im Alter um so mehr auf die Ernährung achtet. Ich habe ihr zudem ein "Anstattesssen" empfohlen. Bin durch ein wirklich sehr tolles Kochbuch aufmerksam geworden, das mir einfach und übersichtlich verschiedene Ausweichmöglichkeiten aufgezeigt hat, die ich selbst so bestimmt nie gesehen hätte.

      Ich bin mir zwar nicht sicher, ob man dadurch eine Diät durchlebt. Aber die Art der Ernährung macht wohl eher Sinn ..oder?

      Beitrag von Roxy ()

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