sonnenschein57 Schüler

Ziel erreicht!!!
5 kg weniger, jetzt geht es ab in den Urlaub und danach geht es weiter mit Alma..

Ziel erreicht!!!
5 kg weniger, jetzt geht es ab in den Urlaub und danach geht es weiter mit Alma..

das ist ja super .gratuliere dir .geniesse das wochenende der montag kommt immer sehr schnll

gestern den 1. wein getrunken. war super lecker. heute morgen mit meinem mann im cafe gefrühstückt, einfach herrlich!!!! aber das allerbeste heute morgen sagt mir meine waage_ -4,6 kg. am we muss ich mal ne kleine pause einlegen, aber ab montag geht es stramm weiter. ich hoffe, ihr habt auch alle ein schönes wochenende

so, ihr lieben, heute vor 3 wochen angefangen...

juhu. 3 kg sind runter. und meine erste mahlzeit nach 6 tagen war einfach toll. und endlich hab ich meinen geliebten salat wieder und endlich mal was zu kauen. jetzt bin noch motivierter als vorher.

hallo zusammen, heute ist mein 6. -aber auch mein letzter tag- in phase 1 und morgen gibt es lecker salat.

Herzlichen Glückwunsch.Super Start.Halte durch .Ich schaffte nur einen Tag bin aber mit meinem Wochenergebniss zufrieden

2,2 kg sind schon mal geschafft. heute ist mein 4. tag ich versuche es weiter mit phase 1. aber spätestens am wochenende ist schluss. dann muss ich mal was anderes ausser flüssigkeit haben. ich bin so froh, dass ich wieder angefangen habe.

ich hoffe diemal schaffe ich ohne mehere ansätze zu schreiben.ich esse in der zweiten phase auch salat.viel erfog

danke. ich bin froh, angefangen zu haben. da ich über karneval urlaub habe, geht es etwas leichter. ich bin am anfang immer sehr müde und so kann ich meinen hunger verschlafen. ich versuche auch die 1. phase länger als 3 tage durchzuhalten. was mir aber total fehlt sind salat umd tomaten. kann ich eigentlich in der 2. phase als mittagsmahlzeit wieder salat essen?

hallo,

ich geb mir nochmal einen ruck und starte ab heute durch. hatte schön abgenommen vor 2 jahren und dann geschludert. jetzt hab ich die reissleine gezogen und bin ab sofort wieder dabei.