ChliniiBienii Schüler

Hallo Vanilli88

bin aber auch ziemlich klein. hab die startphase drei tage gemacht & befinde mich seit dem in der Reduktionsphase. in der ich bleiben will, bis ich mein Ziel erreicht hab. jedoch muss jch zugeben, dass ich auch oftmals gesündigt hab, was aber auch einige gründe hatte. je nachdem wie viel du abnehmen möchtest, würde ich die startphase länger durchzuziehen. ich hoffe konnte dir bisschen weiter helfen. möchte eventuell auch noch mal eine gewisse zeit die startphase durchzuziehen. bin noch auf der suche nach einem Partner mit dem man sich gegenseitig motivieren kann, da meine Motivation bzw. Durchhaltevermögen zurzeit gering ist -.-

also mir viel damals die ersten drei Tage richtig leicht, weil ich da mit viel Motivation an die Sache ran ging. zudem half mir das Forum ungeheuerlich. viel mir leichter als nur eine Mahlzeit. ich möchte ab Montag noch mal die startphase durchziehen. lass doch gemeinsam beginnen(:

habe deine Beiträge gelesen & merke das du so einige Probleme hattest wie ich. ich bin zum Beispiel auch jemand der eigentlich den ganzen Tag hunger hat & immer nur isst. bis zum einnehmen der Pille, hab ich eigentlich auch nicht zugenommen. wie das z.b. mit Familie & Kollegen, und und...ich beginne jetzt Montag erneut mit der startphase. Dann bin ich hier oft unterwegs um durchzuhalten. Gemeinsamen schaffen wir die drei Tage hab da auch ein paar kleine Tipps für dich, was mir geholfen hat(: privat kann man hier nicht schreiben oder?