Almased günstig, Tipps, Tricks und Erfahrungsberichte

Schon mal daran gedacht, jetzt eine Diät zu beginnen?

23.03.2020

Diät Shake
Bildquelle: nastogadka auf Pixabay

Das Coronavirus hat uns scheinbar vollständig im Griff. Nichts scheint mehr sicher: unsere Lieben, die Gesundheit, die Arbeit und unsere gewohnte Lebensweise. Noch vor ein paar Wochen fühlten wir uns wohl in unserer Haut, hatten Reisepläne und freuten uns auf das Bundesliga-Finale, Olympia sowie die Fußball-Europameisterschaft in diesem Sommer. Doch jetzt ist alles anders.

Wir haben nun die einzigartige Aufgabe vor uns, uns durch das Coronavirus nicht die Gestaltungsfreiheit unseres Lebens aus der Hand nehmen zu lassen. Selbstverständlich müssen wir uns und unsere Nächsten schützen. Wir müssen lieb gewonnene Bequemlichkeiten ersetzen durch überlegtes und verantwortliches Handeln. Das kann uns aber zum Vorteil gereichen. Denn es wird eine Zeit nach der Coronakrise geben und wir werden zurückblicken und uns hoffentlich sagen können, dass wir das Beste daraus gemacht haben.

Gute Vorsätze jetzt umsetzen

Zuhause verbringen wir während der Coronakrise mehr Zeit denn je. Das hat auch Vorteile. Wir können diese Zeit für uns nutzen und uns Gutes tun. Während andere Hamsterkäufe tätigen, können wir zum Beispiel über eine Diät nachdenken. Viele hatten sich auch dieses Silvester vorgenommen: Dieses Jahr werde ich wirklich weniger essen und versuchen abzunehmen. Aber natürlich ist die Umsetzung noch nicht so richtig gelungen.

Weniger essen wollen bedeutet automatisch, nicht zu denen zu gehören, die Hamsterkäufe erledigen. Wir müssen dann keine Angst davor haben, vielleicht einmal ein paar Tage auf die übliche Tiefkühlpizza und anderen Fertiggerichte verzichten zu müssen, weil der Supermarkt mit dem Auffüllen der Bestände nicht hinterher kommt.

Eine Diät in dieser Zeit hätte den Vorteil, einmal in sich gehen und überlegen zu müssen, auf was verzichtet werden kann und was wirklich notwendig ist. Sie hat zudem den Vorteil, aus der Krise etwas Positives zu ziehen.

Gutes für uns tun ist jetzt wichtiger denn je

Einer Krise den Beigeschmack "Katastrophe" nehmen, macht aus ihr einen produktiven Zustand. Dieser Gedanke stammt von Max Frisch und trifft genau den Punkt. Wir können diese Zeit für uns nutzen und sie in eine produktive Phase verwandeln. Wir können gesundheitlich und körperlich gestärkt daraus hervorgehen. Dabei dürfen wir natürlich nicht nachlässig sein, wenn es um den Schutz vor Corona geht.

Aus diesem Grund bleiben wir zu Hause und setzen unseren Vorsatz vom Anfang des Jahres in die Realität um: Wir beginnen eine Diät. Und zwar eine, die uns nicht zwingt, einkaufen zu gehen, um immer wieder einzelne Lebensmittel kaufen oder womöglich doch noch Hamsterkäufe tätigen zu müssen.

Eine Diät mit Almased in diesen Zeiten eignet sich bestens, uns darin zu unterstützen, uns trotz Coronavirus gut zu fühlen. Almased kaufen geht ganz einfach im Internet. Sich im Internet direkt bei Almased informieren und Almased online bestellen. Hier auf Almased-Ratgeber.de gibt es Diätpläne, dazu passende Rezepte und das Almased Forum, indem man sich mit anderen austauschen kann. Auf unserer Almased-Seite gibt es sogar den Almased Preisvergleich.

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Hier kann man schnell herausfinden, wo man Almased am günstigsten online bestellen kann. Praktisch, bei Online-Apotheken, welche Almased im Angebot haben kann man gleich noch andere nützliche und notwendige Medikamente oder Mittel mitbestellen. Wir möchten an dieser Stelle aber auch daran appellieren, dass man nicht alles online bestellen sollte. Wenn möglich bitte darauf achten, dass man die Sachen vor Ort bei einem Einzelhändler kauft, nur so können die kleinen Geschäfte überleben und die Innenstädte noch zu einem Einkaufserlebnis werden...

Unsere Lebensweise überdenken

Almased ist ein proteinreicher und kohlenhydratreduzierter Diät Shake, der aus Naturprodukten besteht: aus Soja, Honig und Joghurt. Gerade in dieser Zeit ist es wichtig, sich gesund zu ernähren. Wer jetzt weniger essen möchte, braucht die richtige Kombination von Nährstoffen, die den Stoffwechsel unterstützt und so ein gesundes Abnehmen ermöglicht.

Corona zwingt uns dazu, einen Gang herunterzuschalten. Wenn wir klug sind, nutzen wir diese Zeit für uns und überdenken unsere Lebensweise: Was hat mir gut getan, was war schlecht? Welche Vorteile und welche Nachteile hatte meine bisherige Lebensweise? Hatte ich genügend Zeit für mich selbst oder habe ich sie vielleicht für unnütze Dinge verschwendet? Und möchte ich so weitermachen oder möchte ich mich ändern?

Zu viel an Körpergewicht und zu viel an Essen und schlechten Gewohnheiten können wir ablegen (übrigens befinden wir uns ja auch mitten in der Fastenzeit, auch bei den Christen dient diese Zeit der inneren Einkehr). Almased bietet eine Möglichkeit, dies auf angenehme, wohltuende und zu uns und unseren Lebensumständen passende Weise anzugehen.

Die Coronakrise erfolgreich meistern

Almased basiert auf der Idee eines modularen Aufbaus und bietet Diätpläne für alle Lebenslagen. Ein Diät Shake ist schnell zuzubereiten und je nach Lust und Laune ist es zum Beispiel möglich zwischen dem Almased Notfall-Plan und dem Almased Langzeitprogramm zu entscheiden.

Der Almased Notfall-Plan ermöglicht in kurzer Zeit, einige Kilos loszuwerden. Gerade nach der Winterpause und dem nun verstärkten Herumsitzen fühlt es sich gut an, schnell etwas für ein besseres Körpergefühl tun zu können. Das Almased Langzeitprogramm für eine Planfigur ist dagegen in vier Phasen unterteilt: in die Startphase, Reduktionsphase, Stabilisierungsphase und Lebensphase. Die Planfigur erfordert Durchhaltevermögen, aber gerade deswegen bietet sich das Langzeitprogramm in Zeiten von besonders Corona an.

Wann sonst, wenn nicht jetzt, ist es möglich, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren und sich um sein Wohlbefinden zu kümmern? Nur wenn es uns gut geht, können wir uns auch um andere kümmern und mit den Corona-Folgen besser umgehen. Dann nämlich hat nicht das Virus uns im Griff, sondern wir entscheiden selbst über uns und unsere Haltung zu den Dingen.

Vorsicht beim Abnehmen

Wir möchten an dieser Stelle aber auch darauf aufmerksam machen, dass bei Diäten der Körper auch an Energie verliert. Logisch wenn man ihn auf Sparflamme setzt um zusätzlich eingelagerte Kalorien zu verbrennen. Wer schon einmal eine Diät gemacht hat, der kennt das, dass man sich etwas schwächer fühlt, neben dem Hungergefühl ist das kein sehr schönes Gefühl. Daher möchten wir an dieser Stelle ganz klar darauf hinweisen, dass man bitte sofort einen Arzt kontaktieren soll bei Unwohlsein. Wir raten zudem dazu auch vor der Diät einen Arzt zu konsultieren ob man jetzt überhaupt eine Diät beginnen darf. Je nach Patient und Situation hat dieser Einwände gegen die Diät oder unterstützt die Diät sogar mit weiteren Ideen und Tipps. Unser Immunsystem ist sehr komplex und viele Menschen tragen Krankheiten mit sich herum, daher sollte von Fall zu Fall erst ein Mediziner entscheiden ob eine Diät in der jetzigen Coronakrise sinnvoll erscheint.

Fazit zur Idee mit dem Abnehmen in Zeiten von Corona

Auf jeden Fall bleibt festzuhalten, dass eine Diät für viele Menschen wirklich eine gute Möglichkeit wäre Gewicht zu verlieren, in sich zu gehen und vieles sich wieder bewusster zu machen. Man spart sich Einkäufe und Geld, isst weniger, nutzt die Zeit zuhause perfekt aus, ohne regelmäßig durch den Alltag wieder in Versuchung geführt zu werden und kann das alles auch total entspannt in bequemen Klamotten von der Couch aus tun...
Trotzdem bleibt ein Restrisiko, daher empfehlen wir den Gang zum Arzt, denn wir wissen nicht welche Krankheiten Sie haben und können daher auch nicht pauschal für alle Menschen urteilen.

Hier noch ein Motivationsvideo von Youtube zum Thema Home-Workout

<< Wissenschaftler entdecken Zusammenhang zwischen Düften und Hungergefühlen

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